Йога и методики оздоровления, Рашид Елагин. Нижний Новгород

Рассылка

В Гхеранда Самхите, основополагающем тексте хатха йоги, говорится: " Подобно необожженному глиняному горшку, брошенному в воду, тело быстро распадается (в этом мире). Обжигайте себя интенсивно в огне йоги, чтобы стать сильнее и очистить тело ". Мы все были брошены в эту реку жизни. Без надлежащего труда над собой, мы испытываем болезнь и дискомфорт, а не непринужденность и радость. Хатха йога развивает тело, дыхание, ум, и дает крепкое здоровье тем чья практика регулярна. В то же время, она обеспечивает основу для многих других дисциплин - хатха может помогать практикующему быть успешным в любой деятельности. Самое наилучшее, к чему хатха может привести нас, преобразовать это тело в святыню, храм, в котором Высшее Сознание может сиять во всей его славе.

Йога тур в Дахаб (Египет)

Позвольте себе на несколько дней забыть об обязанностях и будничных заботах- и с головой окунуться в практику йоги и семинар, который пройдет в Дахабе (Египет) с 15 по 25 сентября с преподавателем - Рашидом Елагиным

Темы Семинара
1 Модель организма - йогические первоисточники
2 Целостный алгоритм физических, дыхательных и медитативных практик направленный на очищение энергоструктур человека от отпечатков не переваренного жизненного опыта.
3 Принципы внутренней работы на базе простых форм асан. Работа с внутренним пространством. Практика от простого к сложному.
4 Дыхание и концентрация - методика наблюдения и воздействия на состояние ума.
5 Мантра медитация - камертон для настройки состояний сознания.

Подробнее...

ЙОГА СТУДИЯ

йога студия iYoga

Регулярные занятия

Хатха йога
Йога терапия (коррекция позвоночника)
Кундалини йога
Пранаяма (управление дыханием)
Йога для беременных
Йога для детей

Ушу Шоу Дао

Товары для йоги

Бизнес Центр "Столица Нижний"

Адрес: г. Нижний Новгород, ул. Горького, д. 117, 3 этаж, офис 315

тел. 291-27-99

присоединяйтесь к нам вконтакте

Занятия

Практика в два потока - для начинающих и опытных практиков.

Т.е. рассчитанны на людей с любым уровнем подготовки. Практикующим предлагаются разные варианты выполнения одной и той же асаны: от простого к сложному, так что скучать не получится

частые вопросы

Расписание студии iYoga на Горького:

Время	Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
8:00	Пранаяма (Рашид) - 1 час	Кундалини йога (Вика) - 1,5 часа	Пранаяма (Рашид) - 1 час	Хатха йога (Тома) - 1,5 часа		Кундалини йога (Вика) - 1,5 часа
8:30					Пранаяма (Рашид) - 1,5 часа
9:00	Хатха йога (Тома) - 1,5 часа		Хатха йога (Тома) - 1,5 часа
10:00						Хатха йога (Рашид) - 1,5 часа
11:00		Хатха йога (Катя) - 1,5 часа	Хатха йога (Катя) - 1,5 часа		Хатха йога (Катя) - 1,5 часа
12:00						* Йога для детей (Лена) - 1час
13:00	Восточные танцы. Женская практика. (Оксана- 1час) New	Хатха йога (Дара) - 1 час		Хатха йога (Дара) - 1 час		* Вводный курс для начинающих "Введение в практику хатха йоги" (Рашид)
16:00	* Йога для детей (Лена) - 1час
17:00						*Восточные танцы. Женская практика. (Оксана- 1час) New
18:00		Хатха йога (Дара) - 1 час		Хатха йога (Дара) - 1 час		Хатха йога (Тома) - 1,5 часа
18:20	Большой зал Кундалини йога (Вика) - 1 час Малый зал * Детская йога (Лена) - 1 час		Хатха йога для беременных (Дара) - 1 час		Хатха йога (Дара) - 1 час
19:00				Кундалини йога (Вика) - 1,5 часа
19:20	Хатха йога (Рашид) - 2 часа	* Вводный курс для начинающих "Введение в практику хатха йоги" (Рашид)	Хатха йога (Рашид) - 2 часа		Хатха йога (Рашид) - 2 часа

* - занятие по записи

ДЕТСКАЯ ЙОГА:

паралельно с занятиями взрослой группы в любое время по расписанию, вы можете записать ребенка на детскую йогу в малом зале.

Уточнить расписание и записаться можно по телефону: 8 904 391 27 99

Цены

разовое посещение	Абонемент на 8 посещений	Абонемент на 12 посещений	Абонемент Безлимитный	Абонемент Йога для Детей 8 посещений	Абонемент Йога для Беременных 8 посещений
350р	2200р	2800р	3500р	1800р	2600р

Абонемент действует в течении 1 месяца с первого посещения и распространяется на все виды занятий

Адреc:

г. Нижний Новгород, ул. Максима Горького, д. 117

Бизнес-центр "Столица Нижний"

тел. 291 27 99

e-mail: Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script

«Успеха в йоге достигнет всякий

кто сумеет одолеть свою лень.

И не важно, молод он либо стар, болен,

слаб или даже дряхл.
Лишь бы практика его была настойчивой.

Ибо как без неё преуспеть?

От книг проку мало: одним только чтением

успеха не достичь. И вырядившись в одежды,

какие носят йогины, и всяческие священные

предметы на себя навесив - тоже ничего не добьёшься.

Пустое это всё, равно как и досужие разговоры о Единстве,

о Знании, о Силе, об иных высоких материях.

Лишь в неустанной практике - секрет успеха».

Хатха Йога Прадипика, 1.66—1.68.